每年的10月8日是“世界高血压日”，旨在提高公众对高血压疾病的认识，倡导健康生活方式，预防和控制高血压的发生与发展。为了更好地落实这一主题，提升社区居民的健康意识，特制定本活动方案。

本次活动以“关爱血压，健康同行”为主题，结合线上线下相结合的方式，组织形式多样的宣传与互动活动，让更多的群众了解高血压的危害，掌握科学的防控知识。

一、活动目标

1. 提高居民对高血压的认知水平，增强自我健康管理能力。

2. 推广科学的生活方式，如合理饮食、规律运动、戒烟限酒等。

3. 为有需要的居民提供免费血压检测服务，做到早发现、早干预。

4. 增强社区居民的健康责任感，营造良好的健康氛围。

二、活动时间与地点

- 时间：2025年10月8日（星期三）上午9:00—11:30

- 地点：XX社区广场及线上平台（如微信公众号、短视频平台）

三、活动内容

1. 血压测量与健康咨询

- 设置现场血压检测点，邀请专业医护人员为居民免费测量血压，并根据结果给予个性化建议。

- 开展健康知识问答环节，通过小礼品激励居民参与。

2. 健康讲座与知识普及

- 邀请医院专家开展专题讲座，讲解高血压的成因、症状、危害以及日常管理方法。

- 制作通俗易懂的宣传手册，发放给到场居民，便于后续学习与参考。

3. 健康生活体验区

- 设立“健康饮食角”，展示低盐低脂食谱，引导居民合理搭配膳食。

- 设置“趣味运动区”，组织简单有效的健身操、拉伸运动等，鼓励大家积极参与。

4. 线上互动传播

- 在微信公众号、抖音等平台发布科普视频，介绍高血压防治知识。

- 发起“我的血压日记”话题互动，鼓励用户分享自己的健康管理经验。

四、宣传推广

1. 提前一周通过社区公告栏、微信群、短信通知等方式进行宣传。

2. 联合辖区医疗机构、学校、企业等单位共同参与，扩大活动影响力。

3. 活动结束后，整理活动照片、视频资料，形成宣传素材，用于后续推广。

五、人员安排

- 组织协调组：负责整体活动策划与执行。

- 医疗保障组：提供血压检测及健康咨询服务。

- 宣传推广组：负责线上线下宣传与资料制作。

- 后勤保障组：确保场地布置、物资供应、安全保障等工作顺利进行。

六、经费预算

根据活动规模和内容，合理规划预算，主要包括宣传材料制作、场地布置、医疗设备租赁、志愿者补贴、奖品采购等费用。

七、预期效果

通过本次“世界高血压日”主题活动，能够有效提升居民对高血压的关注度，增强健康意识，推动形成全民参与、共建健康的良好局面。同时，也为今后开展类似健康教育活动积累宝贵经验。

总之，高血压防治是一项长期而系统的工程，需要社会各界的共同努力。希望通过此次“世界高血压日”活动，让更多人关注自身健康，远离疾病困扰，迈向更加幸福、健康的生活。