亲爱的[女朋友的名字]：

在这个安静的夜晚，我坐在窗前，思绪万千。提起笔写下这封信，心中满是愧疚与思念。我知道，这段时间可能让你感到委屈了，而我却未能及时察觉到你的情绪波动。今天，我想真诚地向你道歉。

首先，请允许我承认自己的错误。在我们的相处中，我或许因为工作忙碌而忽略了你的感受。有时候，一句不经意的话可能伤到了你的心；有时候，一个不够体贴的行为让你觉得被冷落。这些都让我深感懊悔。爱情不仅仅是浪漫和甜蜜，更需要用心去经营。而我，在这一点上做得远远不够好。

还记得我们第一次见面时，你脸上那温暖的笑容吗？从那一刻起，你就成为了我生命中最重要的人。然而，随着时间的推移，我却渐渐忘记了当初对你的承诺——要永远珍惜你、呵护你。这份初心，如今却被琐事冲淡了不少。这是我最大的过失，也是最让我痛心的地方。

我希望你能明白，我对你的爱从未改变。即使生活中的压力让我有时显得疲惫不堪，但我的心始终属于你。每当你开心或难过的时候，我的世界也随之起伏。只是，我缺乏足够的耐心去倾听你的心声，也缺乏足够的勇气去面对问题。现在回想起来，那些看似微不足道的小事，其实都是我们感情中的隐患。

所以，我决定做出改变。从今天开始，我会更加关注你的需求，更加尊重你的想法。无论多忙，都会抽出时间陪伴你；无论遇到什么困难，都会与你共同承担。我希望通过实际行动来弥补之前的疏忽，并重新赢得你的信任。

最后，我想对你说一声：“对不起。”这三个字虽然简单，却饱含着我最真挚的歉意。同时，我也期待着你的原谅。未来的日子里，让我们一起携手前行，把每一天都过得充实而美好。

永远爱你的，

[你的名字]

这篇内容既表达了真诚的歉意，又充满了温情与承诺，希望能够帮助到你。如果需要进一步调整或添加具体内容，请随时告诉我！