在幼儿教育中，健康与卫生是至关重要的环节。为了培养孩子们良好的生活习惯和自我保护意识，特制定以下针对中班孩子的卫生保健教案。

一、教学目标

1. 知识目标：让孩子们了解基本的个人卫生知识，如洗手、刷牙的重要性。

2. 能力目标：通过实践活动，提高孩子们动手能力和自我管理能力。

3. 情感目标：培养孩子对健康的重视以及对环境清洁的责任感。

二、活动准备

1. 教具：肥皂、小毛巾、刷牙杯、牙刷、图片或视频资料（展示正确洗手方法）。

2. 学具：每位小朋友一套小型玩具模型，用于模拟清洁过程。

3. 场地布置：教室保持干净整洁，桌椅摆放整齐。

三、活动过程

1. 开始部分

- 教师首先以轻松愉快的方式向孩子们提问：“我们为什么要经常洗手？”引导他们思考并分享自己的看法。

- 展示正确的洗手步骤图解，并播放一段简短的教学视频，帮助孩子更直观地理解。

2. 基本部分

- 实践操作：教师带领孩子们一起按照步骤进行实际练习。强调每个动作的关键点，比如用流水冲洗双手至少20秒等。

- 游戏互动：组织“小小清洁员”小游戏，让孩子们扮演清洁工作人员，使用提供的学具完成任务，比如给玩具洗澡、整理桌面等。

- 分组讨论：将班级分成小组，每组围绕一个主题展开讨论，例如“如何保护牙齿”、“为什么不能乱扔垃圾”。

3. 结束部分

- 总结回顾：请几位表现积极的小朋友上台分享他们的学习心得。

- 鼓励表扬：给予每位参与者适当的奖励，增强自信心。

四、延伸活动

1. 家园合作：鼓励家长在家继续巩固所学内容，比如监督孩子早晚刷牙，共同参与家庭大扫除等活动。

2. 创意手工：利用废旧材料制作环保垃圾桶或者手帕，既锻炼了动手能力又能加深环保理念。

通过这样的课程设计，不仅能够有效提升幼儿的卫生习惯，还能促进其全面发展，为将来成长为健康快乐的人打下坚实基础。