尊敬的老师：

您好！首先，请允许我诚恳地向您表达我的歉意。对于最近在宿舍卫生方面出现的问题，我深感自责和愧疚。作为一名学生，保持良好的个人习惯和公共卫生环境是我们的基本责任，而我却未能做到这一点，这不仅辜负了老师的期望，也影响到了室友们的正常生活。

回顾近期的情况，我发现自己的问题主要体现在以下几个方面：

1. 缺乏责任感：作为宿舍的一员，我认为宿舍的清洁应该由所有人共同承担，但事实上，我在日常生活中并没有积极参与到宿舍的打扫工作中去。很多时候，我只是被动地接受室友们已经完成的工作成果，而没有主动分担。

2. 懒惰心理作祟：有时候因为觉得累或者时间紧张，就选择忽视宿舍卫生，甚至将一些垃圾随意放置，给室友带来了不便。这种行为不仅是对集体利益的漠视，也是对自己生活环境的一种不负责任的表现。

3. 缺乏自律意识：在学校这样一个集体环境中，每个人都需要遵守一定的规则和规范。然而，我却未能严格要求自己，导致宿舍的整体卫生状况每况愈下。

针对以上问题，我已经深刻反省，并制定了具体的改进措施：

- 从今天起，我会每天抽出一定的时间参与宿舍的清扫工作，确保地面干净整洁。

- 学会合理安排时间，在不影响学习的前提下，积极参与到宿舍的各项事务中来。

- 增强自我约束力，养成良好的生活习惯，为营造一个舒适和谐的生活环境尽一份力。

最后，再次向老师以及所有受到影响的同学表示歉意。希望各位能够监督和支持我的改变，让我有机会改正错误，重新赢得大家的信任。同时，我也希望通过这次经历，能够提醒自己今后无论身处何种环境，都要时刻保持积极向上的态度，做一个有担当、有责任心的人。

此致

敬礼！

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

以上内容旨在通过真诚的态度表达悔过之意，同时提出切实可行的解决方案，希望能够达到预期效果。