花生浆可以和鸡蛋一起吃吗(花生浆)
发布时间:2025-04-26 23:29:14来源:
标题:花生浆 🌰✨
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房,空气中弥漫着淡淡的米香味和坚果香气。今天,我要为大家分享一款简单又营养的饮品——花生浆!花生浆不仅口感细腻顺滑,还富含蛋白质和维生素E,是老少皆宜的健康之选。剥几颗新鲜饱满的花生仁,用清水浸泡半小时,让它们吸足水分变得柔软。接着将泡好的花生倒入豆浆机中,加入适量清水和一小撮盐,启动机器,只需几分钟,一杯香浓的花生浆就完成了。倒入杯中,撒上一些炒熟的芝麻点缀,既好看又美味。端起杯子轻啜一口,那浓郁的花生香瞬间在舌尖绽放,仿佛回到了小时候妈妈亲手熬制的温暖时光。无论是早餐搭配面包,还是午后的小憩时刻,花生浆都能为你带来满满的幸福感。💖 健康早餐 生活小确幸 花生控
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