新生儿一天睡多久 🛌
发布时间：2025-03-02 02:45:29来源：
新生儿的睡眠模式与成人有很大的不同。他们每天大约需要睡14到17个小时，这包括了短暂且频繁的睡眠周期。由于他们的胃很小，所以需要经常进食，这也就意味着他们会在白天和夜晚醒来吃奶。
一般而言，新生儿没有固定的日夜之分，他们的生物钟还未完全发育。随着宝宝的成长，他们的睡眠时间会逐渐减少，而连续睡眠的时间则会增加。新生儿大部分时间都在睡觉，这是他们大脑和身体成长的重要阶段。因此，确保宝宝获得充足的高质量睡眠至关重要。家长可以尝试建立一个安静舒适的睡眠环境，让宝宝在睡前有一个稳定的作息规律，有助于培养良好的睡眠习惯。
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