养生 抑郁症患者的发泄方式 | 如何健康地释放情绪 抑郁症患者常常感到内心压抑,但找到合适的发泄方式至关重要。以下是几种健康又有效的途径:🌟 运动疗法适度的运动可以促进大脑分泌多巴胺 日期:2025-03-13